【没事，和玉，如果是无法充分消化吸收利用蛋白质的话，我可以给你介绍我之前合作过一段时间的营养师，他的工作能力很不错，前年出国学习交流才离开了我的团队的，上个月刚刚回国，我可以把他介绍给你。】云澈建议道。
“这、这不好吧？”
坦白地来说，云澈的提议令纪和玉很是心动，运动员的团队里离不开优秀的营养师，上辈子的纪和玉就有专属的营养师，能够根据他的体重变化和每一阶段的体能需求，为他量身定做一套膳食方案。现在纪和玉的饮食方案，是由国家队的膳食科管理的，虽然也很专业，但毕竟膳食科需要负责所有队员的饮食，很难面面俱到。
但那位营养师，从前属于云澈的团队，云澈虽然说他们已经解除了合作关系，但现在人家既然已经回国，说不定就是打算重新回到云澈的团队，自己“夺人所好”，实在不太合适。
云哥帮自己的已经够多了，没必要在这种事上让云哥难做。
【没关系，他最近赋闲在家没有工作，上回跟他聊起来，还问我有没有推荐他去应聘的地方。】云澈淡淡道。
云澈的语气实在太过平静，饶是纪和玉自认为情商不低，一时间也听不出来这事到底是真的，还是云澈希望他没有负担而编造的谎言。
“但是他走了，云哥的团队里不会缺人吗？”纪和玉试探道。
【他当时出国学习的时候就给我推荐了新的营养师，我们合作得挺愉快的，我的团队不缺人。】
听见云澈这样说，纪和玉终于放下心来，愉快地应下道：“那，那就谢谢云哥了！请云哥将他的联系方式发给我吧，具体事宜我会让温明哥找他谈的。薪资待遇什么的，也按云哥之前给他开的那样吧。”
【好的，我会跟他打好招呼，他叫宋勉，是京城大学医学院毕业的高材生，主修营养学，人品也很靠得住，相信他可以帮到你，希望你顺利度过发育关，和玉。】
“京城大学医学院的高材生吗？这位宋先生很厉害，那就多谢云哥了！云哥真的帮了我很多，我都不知道怎么谢你了。”
少年语气轻快，带着明显的笑意，云澈几乎是下意识地，脑海里就浮现出了少年站在领奖台上的画面。
摄像机前，容貌昳丽的少年站在聚光灯下，哪怕被许多记者包围也毫不怯场，眉眼微微弯起，波光潋滟的桃花眼里流转着明媚而自信的光彩。
在回答记者的提问时，少年的唇边始终漾着一丝浅淡的笑意，唇角的梨涡随着少年轻笑的幅度若隐若现。哪怕是被问到最刁钻的问题，少年也不见丝毫慌乱之色，而是镇定且机敏地回答，情商可见一斑。
也无怪纪和玉能够这么快，得到全国人民的喜欢。
云澈不由微微一怔。
【……没事，不用谢我。接下来的比赛加油就好了，和玉。哦，对，还有，增肌不是一个短时间就能完成的事情，你既然在长身体，也不用太心急，顺其自然就很好。】
“我都记住了，谢谢云哥！”纪和玉笑道，“那，云哥晚安？”
【对了，刚刚差点忘了说，好好休息，保持充足的睡眠对增肌来说也是很有必要的。至于宋勉的联系方式，我一会儿发你vx上就好。】
【还有……晚安。和玉，晚安。】
结束了语音通话的纪和玉心满意足地躺在床上。刚才这一通电话打得简直是太值了，既得到了云澈讲解的增肌技巧，也得到了合适的营养师的联系方式，等温明哥跟他谈过，很快就能进一步完善自己的团队了。
云哥真是个好人，可是自己，既没什么地方能帮上云澈的，好像也没什么能用来答谢云哥的。
只能默默地给云澈又发了一张好人卡。
……
作者有话要说：
小玉：啊，云哥真是个好人，我简直无以为报！
某人：嗯？那就……
小玉：那就再发一张好人卡！！
某人：？？？
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现实中应该没有男单在公开赛事上做出烛台贝尔曼，但这个动作实在太漂亮了，在文里浅浅馋一下吧TAT给咱们小玉开金手指。
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①高山滑雪的介绍参考了百度百科
②增肌的方法参考了网络