雏形的锻体功法迅速完善，这门功法不以境界比较，而是以肉身力量作为划分。
这门功法石禹给取名为《渡劫练体法》！
此功法可以记录并演化各种狂暴极致的力量来摧残肉身，包括火焰、雷霆、罡风、煞气、五行阴阳等等力量。
而这门功法便是叫肉身生生将这些狂暴的力量一一平复，甚至磨灭，最后让其无法再对肉身造成伤害，形成一种特殊的免疫力。
而在这过程中，便是磨练肉身的步骤！
所以基本上这门功法可以无限的修炼下去，但是如今这门功法上限有限，只能将道台以内的狂暴力量控制，超过道台境，这门功法将会失控，无法为石禹保障安全。
“好！以这样的功法，我去其他灵山拜山时，也能以那些师兄们的神通法力来淬炼肉身了，不过在这之前，我还是先自行提升一番。”
想好，石禹便从峰顶一跃而下，他没有施展法力抵抗，也禁止了本命符文庇护自身，就是纯粹的摧残肉身。
这种方法虽然愚蠢，也不是石禹没有想过以温和的方式淬炼肉身。
但是石禹知道，要想越战越强，越想实现如游戏中那般又肉回血又快，那么这种方法就必不可少。
砰！
一座七八丈宽的大坑出现，石禹刹那脸色煞白，腿骨直接粉碎性骨折。
但下一刻石禹运转《渡劫炼体法》，与此同时肉身神通【不屈之体】早已疯狂运作。
刹那间石禹看到他的肉身发光，本命符文浮现在断肢之处，顷刻间他身上的伤势迅速恢复，《渡劫炼体法》将之前的反震力演化，瞬间再次摧残起他的肉身。
“啊！”石禹忍不住痛呼，这股疼痛他好久没有感受到了。
痛苦没有持续多久，下一刻神通【不屈之体】涌现温凉的水流流淌全身，恢复并淬炼肉身。
神通【不屈之体】也是拥有着淬炼肉身的能力，此时加上《渡劫炼体法》，只是一呼吸间，石禹便增长了一虎之力。
几个呼吸后，石禹肉身便增长了一象之力。
片刻后，又增长了三象之力后，足足增长了四象之力后，《渡劫炼体法》演化出的反震之力才对他肉身的增幅效果变得缓慢。
“可以！”石禹目露神采，这时他的肉身传来一股饥饿感。
磨练肉身也并非没有消耗，不过这种消耗的能量可以用天地灵气以及血肉精华来补充。
只见石禹头顶猛然浮现一口璀璨宏大的唯一洞天，肉身处的丹田洞天也同样显化，朦朦胧胧的好似一座世界。
两口洞天如鲸吞般将周围方圆之地的灵气以龙卷风般吸纳而来，几息之后，石禹才感觉到肉身的饥饿感消失。
肉身恢复之后，石禹又发现此时肉身又增长了千斤之力。
“既然可行，那就继续！”石禹目光中闪烁过疯狂。
不过他再没有以这种显眼的方法来操作，而是将宝葫芦上帝尊法人影化灵，透体而出，与他对战。
这样既能隐藏宝葫芦又能磨练对战法，还能磨练他的不屈之体。
（本章完）