补中益气，能治游风之症。
等做完这一切。
外面已经漆黑如幕，伸手不见五指。
义庄内外，除了守夜人的哈欠以及山风外，天地间寂静一片。
陈玉楼却没打算休息。
走到外面打了盆冷水，简单洗漱了一番后。
便回到屋子里。
盘膝打坐。
开始一天里的例行修行！
第10章搬山一脉鹧鸪哨
呼——
残灯如豆。
陈玉楼盘膝坐地，整个人已经进入入定状态。
随着他一呼一吸。
义庄外密林中，一缕缕微弱的青木灵气，汇聚而来。
慢慢融入他眉心之中。
流经四肢百脉，最终化作一滴灵雾，归于气海丹田。
与此同时。
茫茫老熊岭深处。
夜风呼啸，呜咽如鬼、阴森骇人。
又有虫鸣鸟叫，还夹杂着各种不知名野兽的嘶吼。
苗寨自古相传。
一到夜里，就是山妖鬼怪出来觅食的时候。
所以，每天天色一暗，各个寨子都会封上寨门，家家户户也是闭门锁户，不敢出门半步。
但即便如此。
此时。
一行三人却是毫无顾忌。
趁着天黑赶路。
他们两男一女。
都是冰家苗人打扮。
最前方一人，身形高大挺拔，神色冷峻。