陆凌风是俗家弟子，自然不用守斋戒。
更何况他正是长身体的时候，每天又要练功，如果再不吃点好的话，他都怀疑自己以后还能不能长个了。
所以一有机会，他就会跑到少林寺后山抓些野味打打牙祭。
他的师父苦鉴大师，包括师侄天鸣方丈，对这件事也都是睁一只眼闭一只眼，最多就是他在这边吃的时候，他们在另一边帮自己给这些山鸡野兔之类的念诵往生经文。
吃饱喝足后，陆凌风起身伸了个懒腰问道：
“无忧，你罗汉拳练得如何了？”
无忧一边把地上的火炭踩灭，一边苦哈哈的说道：
“无色师兄说我练得还差点火候，小师祖，你说我是不是太笨了……”
陆凌风拍著他的肩膀，表情认真道：
“你怎么能怀疑自己呢？”
无忧抬起头来，光禿禿的小脑袋鋥光瓦亮的，阳光照在上面都反光，刺的陆凌风眼睛疼。
但即便如此，也不及他眼中泛起的希望之光。
“你就是太笨了！”
结果下一秒，陆凌风就无情的打击道。
希望的种子瞬间被掐灭。
果然，小师祖的存在就像一盏冥灯，点燃自己，亮瞎他人。
无忧一副我就知道的表情，嘴角往下一撇。
只见陆凌风指著一旁的小溪说道：
“你说你可不就傻吗？旁边就是水源，你不知道拿水灭火吗？踩得火星子乱飞，生怕这林子太大，点不著吗？”
要不是他眼疾脚快，把几个火星子踩灭了，只怕他们前脚刚走，后脚整个少林就燃了。
无忧后知后觉，这才反应过来是自己误会小师祖了，赶忙用木桶去打了水来，把地上的明火浇灭了。
陆凌风很是无奈的敲了敲他的小光头，隨即才往山下走去。
无忧提著木桶，屁顛屁顛的跟在他身后。
回到罗汉堂后，陆凌风在罗汉堂首座天玄大师的监督下，开始修练少林静功，也就是静心打坐，修习佛法，以此来化解少林七十二绝技中的戾气。
陆凌风自然知道这个关节十分重要，毕竟天龙时期的萧远山和慕容博就在这件事上吃过大亏，但奇怪的是，他自己竟丝毫不受这戾气的影响。
少林武功，本在强身健体，护法伏魔，是以修练任何武功之时，总要心存慈悲仁善之念，且以佛学为基，才能不伤自身。
但像是少林七十二绝技这样的上乘武学，却是招招伤人要害，取人性命，实在是过於凌厉狠辣，有伤天和。
是以每一项绝技，都需要相应的慈悲佛法才能化解戾气，否则戾气深入臟腑，愈陷愈深，將会比之任何外毒都要厉害百倍。
而按照少林高僧歷来的经验，凡是一人修练了四五项绝技之后，虽不影响继续修练其它绝技，但在禪理上的领悟，却会受到障碍，加深戾气，也就是所谓的“武学障”。