舞蹈集训的日子过得像上了发条的钟，每天清晨的闹钟，练习室的汗水，傍晚的夕阳，还有休息时偶尔刷到的超话，构成了燃昼五人最日常的节奏。
早上七点半，宿舍的闹钟准时响起，林浩宇的第一反应不是起床，而是把脑袋往被子里埋。
“再睡五分钟……就五分钟！”
阿ken早已洗漱完毕，来到他的房间，伸手把被子掀开。
“沈老师说今天要扣新歌的结尾队形，迟到要加练半小时。”
林浩宇瞬间弹起来，眼睛还没完全睁开，就摸索着找衣服。
“别别别！我马上起！加练半小时会死人的！”
苏子瑾和宋禹之几乎同时走出房间，前者手里拿着温水，后者端着刚热好的牛奶。
宋禹之早上胃会不舒服，总会热个温牛奶。
“早上好。”
苏子瑾笑笑。
“早。”
两人并肩走到餐桌旁，陆凌飞已经坐在那里，手里拿着笔记本，上面画着新歌的舞蹈动线，旁边还写着几句新改的歌词。
早餐是做饭阿姨做的的三明治和水果，林浩宇狼吞虎咽地吃完，站起来就要往练习室跑。
“快走！今天要跟沈老师学那个空中转体！我昨晚对着镜子练了好久，今天肯定能成！”
宋禹之拎着舞蹈包，里面放着护腕和沈老师推荐的舒缓药膏。
到了练习室，沈知意已经到了，正在调试音响，看到他们进来，笑着招手。
“早啊，先热身，十分钟后开始扣动作。”
他今天穿了件浅灰色舞蹈服，戴着眼镜，看起来依旧温和，可一到练舞时，又像换了个人一样。
热身时，林浩宇迫不及待地展示昨晚练的转体动作，结果落地时没站稳，差点摔个趔趄，阿ken眼疾手快地扶住他。
“急什么？热身没做好，容易拉伤。”
沈知意走过来，帮他调整重心。
“转体时要先收紧核心，落地时膝盖微屈，像扎根在地上一样，你试试跟着我的节奏。”
他说着，做了个示范，动作流畅又稳，林浩宇跟着学，练了三遍，勉强能站稳，他挠挠头。
“我继续练练。”
“没事，慢慢来，先把热身做完。”
沈知意善解人意地笑笑，带着他们继续热身。
接下来分组扣动作，宋禹之和苏子瑾一组练新歌的合舞部分。
沈老师改的动作里，有个两人手臂交叠的动作，需要配合默契。
宋禹之先放慢动作，手把手教苏子瑾。
“手臂不用太用力，自然搭在我肩上，身体稍微倾斜一点，跟着节奏晃。”
苏子瑾跟着学，鼻尖差点碰到宋禹之的肩膀，耳尖微热，却没有躲开，只是专注地跟着节奏。
沈知意站在旁边看着，笑着说。