杜柯笑道：“老子也想红啊！哪这么容易，这又不是奥运会。”
苏云半嗔半鼓励着杜柯：“瞧你这出息，不想当冠军的选手不是个好运动员，你是来打酱油的吗？杜柯，你要有信心，我一直很看好你，7岁之后我再也没在泳池里赢过你，那时起我就知道，有朝一日你一定会蛟龙出水、一飞冲天的。”
“噗嗤！”杜柯乐了，“苏云你的段子好冷，你7岁时考虑的问题好深刻啊。”
“夸张了一点，我就是渲染一下、煽会儿情，记者的本能嘛。”苏云也笑了，随即她收起笑容以一种指点的口气说：“想红，游出好成绩是必须的，重要的是，你还得给自己造势，充分展现你独特的个性，吸引大众的聚焦。这年头，越有个性的运动员越受观众喜爱，越受媒体追捧。光比赛不说话的闷葫芦，在信息发达的泛娱乐化时代也难出头。”
“你在省大运会上学过博尔特的庆祝动作，效果就不错嘛。这次你可以换个花样，要点就是：低调的奢华、适度的张扬但不要张狂。能撩中观众和媒体的g点、爽点，你就成功了。但还是那句话，成绩，一定要在出成绩的前提下，作秀才有锦上添花的附加渲染力，否则就是哗众取宠的小丑。”
杜柯拱手道：“苏记，我受教了，希望我能出成绩吧！”
苏云捶了下杜柯的胸膛：“加油！”
加完油，苏云便离开了运动员备战区。杜柯又热了会儿身，胡玉成通知他换装备，准备400米自由泳预赛。
杜柯换上了他进入省队后发放的新装备，其实也就是换了条加长版的泳裤。
深蓝色的新泳裤低过膝盖，能多包裹住一些腿部皮肤，抗氯面料的泳裤材质比人类皮肤能稍稍降低一点被动摩擦力。
女子选手都是穿连体泳衣的这不用多说，纵观参赛的大多数男选手，也都是穿泳裤赤着上身。少数男选手装备了连体泳衣，能包裹住更多的皮肤面积。
泳协对参赛选手的装备有些要求，核心内容就是：
1、你可以穿泳裤也可以穿连体泳衣，但不能装备国际泳联禁止使用的材质。
2、游泳装备不能覆盖全部四肢。
3、不能裸泳。
只要选手遵守以上三条，都是可以下池比赛的。
穿连体泳衣的参赛男选手并不多，看来中国爷们并不是很迷信所谓的穿泳衣降阻力之说。穿了泳衣，就不能秀胸肌、腹肌、人鱼线了，或许这也是个原因。
杜柯被分在了男子400米自由泳预赛第2小组，预赛比两轮，取8人进决赛，例牌啦，杜柯已经很熟悉这种赛制了。
400米自由泳预赛的第一场几分钟就结束了，到杜柯出场了。
杜柯站在第一泳道跳台上，第1道、8道又称扑街道，留给默默无名之辈的。他此刻的心情，激动，期盼，甚至还有些紧张。毕竟这是国内水平最高、最专业的游泳比赛，强手如云。
没时间给杜柯扩展各种情绪，出发令响起，比赛开始！