俗话说坐有坐样，讲的就是人要有仪态，腰背笔挺正襟危坐是一种样儿，放松舒展、闲适自然，同样是一种坐样。
以前，汪言在这方面做得不好，一是没那种意识，二是家庭教育的缺失。
从小学舞蹈的女生为什么气质好？
畏畏缩缩的男人为什么被称为屌丝？
就是因为仪态。
汪言虽然是个什么都不懂的高中生，但是分得清好坏，知道什么东西会让自己变得更好，于是立即拿下课程。
强制效果一出来，瞬间固化为本能，汪言立即就感觉到不一样了。
肩胛打得很开，胸膛不是硬挺，而是由脊背带动。
走路时头部端正，动作舒展自然，重心很稳。
随便去抓一样东西，动作不再毛毛躁躁，就好像浑身的肌肉都被重塑了一般。
我去！
脱胎换骨啊？
汪言早知道培养仪牛比，但是真心没想到，居然会这么牛比。
男神培养仪啊！
有木有？
还剩最后一次机会，索性一起用掉。
健身、早睡、速记之类的训练课程都很棒，但是汪言没选。
以上，都是可以通过后天锻炼来培养的，而有一种东西，极难通过个人努力来改善。
【言谈】大类，【慎言】课程。
具体说明同样很简单——
讲话前，先在脑子里过一遍，然后以最合理的方式讲出来，不说那种没脑子的话。
这种东西，怎么学？！
其实它是一种性格和情商的综合体现。
有些人就是不会说话，明明人很好，聊天时没有恶意，但是说出来的话就是不中听。
汪言之前就有点那个意思，总是脱口而出，不过大脑。
经过一星期的历练，汪言发现自己有这方面的问题，正好补上。
新的行为习惯上身，没发现有什么变化，但是汪言相信，改变一定已经悄无声息的发生了。
至此，【习惯培养仪】正式作废，化为一点微光，消失在面板中。
走好，谢谢！
汪言满怀感激，对着空气挥挥手。
接下来，准备出发！