这顿饭吃完，浑身暖洋洋，舒坦的不行，真想倒地就睡。
过了会后。
季惊秋回到训练场，找了一处空地，盘膝坐下，在调整身心后进入入定状态。
他的身体进入了深度睡眠，心神意识则沉入了内景世界中。
吸了会虎崽，季惊秋忽然生起个念头。
这方净土世界太过逼真，他可以在这里练习桩功吗？
只是打量了眼狭小的净土范围，季惊秋暂时打消了这个念头。
桩功不成，呼吸法呢？
在这里他确实可以呼吸，虽然也不知道这算不算呼吸。
试试吧。
季惊秋盘膝坐下，开始运转呼吸法。
这一次的呼吸运转很流畅，没有了先前的胸闷头晕，反而让他很是舒畅。
一个完整循环下来，仿佛没有了肉身的桎梏和影响，让季惊秋对于呼吸法的节奏循环有了更深层的掌握。
他思考自己现在这算是什么？
只是转瞬就被他抛诸脑后。
与其费心思多想，不如多练两次呼吸法。
于是季惊秋闭目，继续在心神内景中体会呼吸法的真髓。
不知何时起。
那株扎根身前的小树，开始洒落更多的清光，弥漫在季惊秋周遭，随着他的呼吸而渗透入体内。
隐约间，呼吸法与他愈契合。
那种刻意的运转，正在转化为一种习惯。
此刻的外界——
在季惊秋练习呼吸法时，他深度睡眠中的肉体，开始了与心神内景中节奏一致的呼吸频率。
起初，他的皮肤慢慢变红，体温开始显著升高。
而后，皮肤下仿佛有老鼠在蹿动，心率直线上升！
胸膛间传来噗通噗通的剧烈跳动——
每一次跳动都仿佛牵动全身在震动，从皮、肉、骨头开始，全部都在咔咔作响，仿佛有条困龙欲钻破血肉，破牢而出……
一瞬间，强烈的气闷、心悸接踵而至，心脏跳动时沉重压抑，随时都要爆炸开来！
就在这时。
一股滚烫的热气凭空出现在季惊秋的胸腹部位，缓慢而坚定地朝四肢百骸弥漫开去，平复一切。
在这股气劲的平推下，那条翻滚的困龙也不得不低头蛰伏以存身。
。。。