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狸猫文学>赶山犬是什么意思>第16章 惊涛桩

第16章 惊涛桩(第3页)

分别是无极、混元、升降、开合、虚实以及最后的惊涛。

除去最后一部分惊涛,前五个部分每一个都对应身体开发。

王山将内容记住后,便模仿着书本上的图案,开始尝试站桩。

陈如龙也开始“挑刺”。

“下蹲不足,再蹲一些。”

“太低了!”

“放松,桩功切忌僵硬,要让身体自然。”

“呼吸不对,呼吸随桩功而动,调节自身。”

一上午的时间,王山都在学习桩功。

或许是得到过反馈的缘故,他的记忆力还算是不错。

等到师傅喊停之时,已经将“无极”全部记住。

陈如龙面色平淡,也不知满意与否,只是平淡说道:“去吃饭,休息半个时辰,下午继续。”

此时的王山全身酸痛,只想躺在床上,狠狠地宠幸。

可听到师傅的话,他只能应声:“是,师傅。”

等到陈如龙离开后,一起跟着学的三人或许是因为跟着蹭了不少指点,热情了许多,凑了过来。

都是年龄差不多的少年,四人很快认识。

其中最高的名为郑良,矮一点的名为郑安,最后看起来肉乎乎的名为朱洪江。

三人都是赶山人出身。

郑良、郑安是亲兄弟,据说是他父亲找到了一大丛金线草,将两人都送了进来。

朱洪江最为外向,说道:“王山,感觉桩功学起来累不累?”

“累。”王山点头。

他是真的感觉累。

哪怕被强化过的体质,走路都有些虚。

朱洪江笑道:“累就对了,以后还有更累的,还会痛,今日你可要多吃点,不然有你受的。”

王山有些莫名,不过很快他就知道了!

随着进度增加,惊涛桩的动作越来越怪异,难度越来越高。

学起来不仅是累,还痛苦,简直就是强行将韧带拉长。

就这样,时间过去三天。

陈如龙也教了三天,王山终于将惊涛桩三十六式全部记住。

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