福山在笔记里自称他三十岁之后，一身气血已经到了清福宫历代宫主的中上游，气血武道已然入上乘之境。
可是三十岁之后，他再想进步一点点，都是千辛万苦。
福山甚至求诸丹药，依旧收效甚微。
他指出三十岁是一个关键节点，修炼气血武道的成就，往往是三十岁之前便决定了。
往后顶多保持，但无论怎么做，其实也会缓缓衰落。
想要在三十岁之后，修炼更进一步，最好的办法是突破先天。
“先天是人的第二次出生。”
福山甚至猜测，到了先天，练出真炁之后，人的肉身会迎来自出生之后的第二次全面发育。
因此传说有道门前辈，修炼到先天境界之后，落齿再生，返老返童，头发由白转黑……
福山的注释里，满满都是对先天境界的向往。
周清又何尝不向往。
不过周清比福山有一个优势。
他修炼的五禽戏，很可能在全部抵达精通之后，能进一步提升。五禽戏他是越修炼，越觉得其中奥秘无穷，像是一生一世都修炼不尽一样。
哪怕虎戏、鹿戏到了精通，他每修炼一次，凭借敏锐又强大的精神力，依旧能体会到肾脏、肝脏有丝丝强化。
五禽戏是对应五脏的。
无影腿融合了鹿戏的特征，修炼时依旧可以使肝脏受益，只是不如单纯修炼鹿戏那样作用更强，也更纯粹。
将思绪缓缓放下，周清服用一颗气血丹，然后对着大桑树一礼，
“桑树兄，还请助我修炼。”
思来想去，还是大桑树最适合用来辅助修炼熊戏。
周清实在是没得选。
突进
十天后。
周清看着养生主里，熊戏的评价来到“精通”，他不禁长出一口气。摸了摸光秃秃的树干，周清很是不好意思地从房间里取了一些气血废丹丢到大桑树凸出地面的树根旁。
反正大桑树不挑食。
至于为什么知晓大桑树不挑食，他问过，大桑树没有回答，自然是默认了。
吸收气血丹之后，第二天大桑树被周清磨掉的树皮便长了回来。
春天正是万物生长繁衍的季节。
昴日这家伙喜欢到处跑，只是去年之后，再没见昴日抓回来一条死蛇。他还记得那蛇的好处。
天天吃，效果肯定比气血丹还好。
气血丹服用到现在，他明显感觉到效果越来越差。
周清知道是自己身体产生了一定的抗药性。
不过他还是将剩下的气血丹用在了鸟戏的修炼上。鸟戏在气血丹的辅助下，缓慢又坚定的提升。
好在鹤形术和鸟戏有许多相通之处。